Leer hoe u een ontspannende massage geeft

Cursus ontspanningsmassage

Een goede massage is heerlijk ontspannend voor lichaam en geest en stimuleert bovendien de stofwisseling. Het is ook heel plezierig om een ander te masseren. In deze cursus maakt u kennis met de klassieke massagetechnieken, gericht op ontspanning van huid en spieren.

Massage houdt ons lichaam in goede conditie en kan blessures voorkomen. U leert hoe u de spieren kunt masseren door middel van drukken, strijken en kneden. Verder leert u in welke situaties u wel of juist beter niet kunt masseren. Elke bijeenkomst masseert u zelf een half uur en wordt u een half uur gemasseerd.

Inhoud van de cursus

 

De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten 1,5 uur. Elke bijeenkomst wordt ingevuld met een deel theorie en vervolgens de praktijk uitoefening.

  • Theorie uitleg over de huid, de spieren, gebruik van handgrepen en oliën.
  • Wanneer is het verstandig om niet gemasseerd te worden?
  • Uitvoering van de massage. U oefent met kuit-, rug-, nek- en schoudermassage

Aan het einde van de cursus kunt u een ontspannende massage op verantwoorde wijze uitvoeren, waarbij u rekening houdt met uw eigen houding en de houding van degene die u masseert.

Voor wie

De cursus is bedoeld voor gezonde personen, jong en oud, die op een verantwoorde wijze een ontspannende massage willen leren geven en ontvangen. Partner, vriend, kennis, familie, iedereen is van harte welkom. Het is mogelijk u met massage partner aan te melden, dit is echter geen vereiste.

De cursus wordt gegeven door een gediplomeerd fysiotherapeut en gediplomeerd sportmasseur.

Kosten

De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van anderhalf uur.

€ 95,-- voor Omringpashouders
€ 120,-- zonder Omringpas

Sommige verzekeringmaatschappijen vergoeden deze cursus vanuit een aanvullend pakket. Informeer bij uw verzekering of dit ook voor u geldt.

Aanmelden en informatie

Voor meer informatie over de vervolgcursus kunt u mailen naar service@omringpas.nl of bellen naar 088 - 206 79 99.

Data 2018

Locatie:         Electronweg 9H  (Hoorn 80) in Hoorn
Data:              6 maart t/m 3 april 2018
Tijd:                19.30 - 21.00 uur

Locatie:         Electronweg 9H  (Hoorn 80) in Hoorn
Data:              8 mei t/m 5 juni 2018
Tijd:                19.30 - 21.00 uur

Locatie:         Electronweg 9H  (Hoorn 80) in Hoorn
Data:              26 juni t/m 24 juli 2018
Tijd:                19.30 - 21.00 uur

Locatie:         Veerburg Sportlaan 21 in Anna Paulowna
Data:              14 maart t/m 11 april 2018
Tijd:                19.30 - 21.00 uur
 

 

Aanmelden cursus ontspanningsmassage
  • ?

Deze pagina delen op:

088 - 206 79 99