Nu met € 20 kennismakingskorting

Sporten met een personal trainer

''Kom op, je bent er bijna!'' Met aanmoedigingen tijdens het trainen komt u nog net iets verder. Met uw Omringpas krijgt u nu korting op de eerste les met een personal trainer. U krijgt oefeningen die bij uw doelen, lichaam en ervaringen passen. Daarnaast wordt u volledig doorgemeten, zodat u een goed beeld krijgt over uw eigen fitheid.

Meten is weten

Iedere training begint met een gesprek. Hierin kunt u aangeven wat u wilt bereiken. Afvallen, sterkere spieren, meer conditie.. Noem het maar op. ijdens dit gesprek wordt ook een Tanitaweegschaal gebruikt en andere meet apparatuur. Ook wordt er gevraagd naar uw sport activiteiten, gewoontes en werk.  Daarna loopt u samen met de trainer langs uw lengte, gewicht, BMI, vetweefsel en spierweefsel.

    

Training

Op basis van het gesprek en de resultaten van de metingen stelt de personal trainer een programma op speciaal voor u. Daarnaast controleert zij of je de oefeningen correct uitvoert om blessures te verkleinen en het resultaat te vergroten.

Praktische informatie

Waar?
De trainers van Personal training Hoorn geven de trainingen in sportcentrum Hoorn.

Voordeel?
Omringpashouders betalen € 25,00 voor de 1e les in plaats van € 45,00

Afspraak maken?
Dat kan via www.personaltraininghoorn.nl.

 

Maak hier een afspraak!

Vergeet uw Omringpas niet.

Maak hier een afspraak!

Deze pagina delen op:

088 - 206 79 99