Voordeel met Omringpas

Conditietraining senioren

Fitter door te bewegen

Woont u in Den Helder of omgeving en wilt u meer bewegen, maar zorgen lichamelijke klachten of beperkingen voor een belemmering voor u? Het is prettig en gezond om te gaan sporten, maar helaas bewegen we te weinig. Daar willen we bij Omring graag verandering in brengen met een leuke korting op de conditiecursus voor 50-plussers.

Voor wie is de conditiecursus 50-plus?
Deze cursus is voor iedereen boven de 50 jaar die zijn/haar conditie op peil wil houden of brengen.

Spierkracht, houding  en soepelheid
De conditielessen zijn een goede manier om te blijven sporten, ook als u lichamelijke klachten of beperkingen heeft. Het programma wordt aan uw fysieke mogelijkheden aangepast. De lessen worden gegeven op basis van de methode Mensendieck.

Wat houdt de conditietraining in?

·         De training bestaat uit tien lessen van een uur.

·         U werkt onder meer aan uw spierkracht, uithoudingsvermogen en soepelheid.

·         Ook besteden we aandacht aan uw houding tijdens alledaagse bezigheden.

·         U krijgt les in kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Kosten
€ 75,- (zonder Omringpas).

Voordeel met uw Omringpas
Met uw Omringpas krijgt u 10% korting op deze conditiecursus voor 50-plussers.

Aanmelden en informatie
Meld u nu aan voor deze cursus door te bellen naar 06- 10 09 73 97. Meer informatie? Bel met docente Kieke Haaksma, 0223 - 684564  of mail:  kieke@mensenco.nl .

Locatie: Sportschool Rik Bodylanguage 
Willemsoord 60C
1781 AS Den Helder

Deze pagina delen op:

088 - 206 79 99